Эффективность ДПДГ подтверждена множеством научных исследований.
Метод рекомендован Всемирной организацией здравоохранения для лечения ПТСР у взрослых и детей. Исследования показывают, что ДПДГ может быть более эффективным, чем традиционная когнитивно-поведенческая терапия в снижении симптомов вторжения и возбуждения при ПТСР.
Переработка одного травмирующего воспоминания с помощью ДПДГ в среднем занимает до 5 сеансов, что значительно быстрее других методов психотерапии.
ДПДГ - это не гипноз и не обычная беседа, а строго структурированная техника с четким протоколом работы. Метод не требует от клиента долго рассказывать о травме или погружаться в болезненные переживания - переработка происходит естественным образом через активацию внутренних ресурсов психики.
ДПДГ легко интегрируется с другими психотерапевтическими подходами и может использоваться как самостоятельный метод, так и в сочетании с другими техниками работы с травмой.