Если Вам совсем тяжело прямо сейчас, Вы можете обратиться в бесплатную службу психологической помощи по телефонам:
8 (800) 333-44-34 Бесплатная кризисная линия доверия по России
+7 (495) 989-50-50 Служба психологической помощи МЧС России
+7 (499) 173-09-09 Московская служба психологической помощи населению
8 (800) 200-01-22 Всероссийский детский телефон доверия
Также Вы можете отправить мне письмо. Нажать на кнопку "написать письмо" и написать все, что хочется. Я как только смогу свяжусь с Вами и назначим время встречи.